人生无常，大肠包小肠。都说意外和明天，不知道哪个先来，此话一点不假。

　　10月15日，据赵明远家人和多位演艺界人士透露，曾在东北农村喜剧片《乡村爱情13》中出演刘能的演员赵明远，突发脑出血于10月14日去世，享年42岁。

　　该消息也迅速登上热搜第一：

　　对于赵明远的死因，有知情人爆出背后原因——是因为喝酒引发脑出血。另一位知情人士也透露，赵明远明明有高血压却不吃药还喝酒，这才酿成悲剧。

　　10天前还精神抖擞的和友人聚会，没想到10天后就猝然离世，实在令人唏嘘。

　　仔细翻看赵明远生前的动态，会发现网友所言不虚，赵明远生前确实是熬夜喝酒，发福50斤，状态令人担忧 。

　　一场又一场豪饮引发的悲剧

　　脑出血俗称脑溢血，简单的理解就是脑子里面出血了。脑出血虽然可因外伤引起，但在急性脑血管病的分类中，一般指的是非外伤性的，又称原发性或自发性脑出血。

　　尽管脑出血可来源于脑内动脉、静脉和毛细血管，而且可由多种原因引起，但以脑深部小动脉出血最多见，且以高血压为最常见原因，自发性脑出血约85%是高血压脑出血。

　　脑部血管众多，本身比其它器官所受的压力要高。随着现代工作生活节奏的加快，职场人常年熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡等等原因，导致了脑出血疾病越来越偏爱职场中的年轻人。

　　人体的颅骨是封闭的、球形的，当某一大脑根血管出现问题时，血液就会流进大脑。当出血量不断增大，就像一个被吹大的气球，压迫到大脑的实质，就可能会造成损伤。

　　大家对猝死的理解一般都是心梗，实际上，猝死所指的不止是心脏，还有脑部。脑出血的病情严重程度主要取决于出血位置和出血量，而且脑出血一旦发生通常只能就地救治，所以有些患者没法得到有效救治，致残率和致死率都非常高。

　　列举脑出血的六宗罪

　　脑出血爆发起来是非常凶险的。小编给大家总结了职场人群中发生脑出血的六宗罪。

　　第一宗罪：高血压

　　高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者，当有其他诱发因素时，血压骤增极易导致出血。

　　第二宗罪：酗酒

　　饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变，脑血流加速而促发脑出血。有饮酒习惯者应严格限制酒量，一般每天饮酒量不宜超过50克。酗酒的定义一般是有大于5年的大量饮酒史，每日饮酒折合成乙醇量，男性大于40克，女性大于20克。

　　第三宗罪：情绪激动

　　情绪激动是脑出血的又一重要诱因。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。

　　第四宗罪：吸烟

　　长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑出血。

　　第五宗罪：高热量饮食

　　【高热量饮食】和【低运动量】生活方式催生的“重量级选手”是高血压低龄化的主要人群。这类人最容易出现动脉粥样硬化，受损的脑血管如同锈迹斑斑的水管一样又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管发生脑出血。

　　第六宗罪：长期熬夜

　　常常熬夜会导致脑出血。因为脑部在一天的工作之后，没有得到足够的睡眠时间，长久如此，脑部不堪重负，造成内部血管破裂出血。

　　脑出血带来的伤害不是一个局部，而是累及全身，它带来的伤害不是一时，有可能会影响到我们的一生。脑出血虽然到现在没有太好治疗办法，但是对职场人士来说，可以积极预防，要做到治未病，不要酗酒，重视自己的血压，清淡饮食少熬夜。

　　注意!出现6大症状要高度怀疑脑出血

　　剧烈头痛

　　头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部。颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。

　　呕吐

　　呕吐中枢就位于颅内，通俗地说，就在脑袋里，在延髓外侧网状结构的背外侧缘。脑出血时，可引起颅内压升高，直接刺激呕吐中枢，引起呕吐;也有可能出血部位就靠近呕吐中枢，形成的血肿直接压迫该中枢，引起呕吐。

　　肢体偏瘫

　　由于脑部出血所致的偏瘫，通常是刺激或破坏了运动神经中枢的情况，因为脑部内有许多密集的神经核团，它们有的负责肢体的活动，而如果脑出血正好在脑部某一部位造成一定的压迫或破坏，则在后期极有可能发生偏瘫。

　　言语不清

　　舌根僵硬，舌头膨大，口齿不清，讲话困难是脑出血患者最常见的早期信号之一，一旦出现应该及时就医。

　　眼底出血

　　这主要由高压造成。

　　嗜睡

　　一些人在脑出血前会出现过度嗜睡症状，且通过睡眠也无法消除疲惫感，这也有可能是脑出血的早期征兆。

　　提醒

　　当我们了解了脑出血早期的症状

　　第一时间采取急救措施至关重要

　　如果家中有人发生了脑出血，最初5分钟的急救以及紧急呼叫120至关重要，而保持呼吸通畅是急救要点。

　　如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，家人应将其保持头部水平，尽快转移到宽敞之处，并保持平稳和安静，立即呼叫急救车。在救护车到来之前如果病人在无意识的情况下，应采取措施保证呼吸道通畅：

　　松开患者的衣领，取侧卧位，便于口腔分泌物自行流出，清除口腔的黏液、分泌物和呕吐物，以保持气道通畅。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。

　　对所有脑出血者来说，“时间就是大脑”，脑出血、缺氧的时间越长，脑坏死的面积就越大，应在第一时间寻求医生的专业诊治。