很多人认为经常头痛，尤其是疼得比较厉害，就是脑袋里长了什么东西，做个检查就能找到病根儿。事实上，如果是偏头痛，不管是做CT检查，还是头部核磁共振，都是检测不到任何病变的。当然，如果扫描发现脑袋里真的有病变，那么这就不是偏头痛了。

　　偏头痛是大脑功能紊乱的结果，所谓功能紊乱，就是在人体内还找不到什么实质性的病变，如同一股风吹过湖面，引起湖水波澜，而不是一块石头坠落湖中。想想，在湖水里找石头已经不容易了，而寻觅风的足迹就更加万般困难了。

　　你是不是偏头痛?关于头痛的一些问题，看了以下几点你就知道答案!

　　1.你是只有一种头痛还是多种不同的头痛?你次有这种头痛在什么时候，距离此次头痛有多长时间?还是这是次头痛发作?头痛经常发作么?

　　2.头痛多长时间达到痛程度?几分钟还是几个小时以上?头痛持续多长时间?是持续存在还是间歇性发作?头痛是轻度、中度还是重度?头痛是早晨还是下午更重一点?

　　3.头痛时有无发热或神志恍忽?颈部是否发硬以及疼痛?头痛发作前后，视力有无问题?头痛时有无恶心，呕吐或眼球活动不适，以及觉得光线刺眼，声音很烦?头痛是否喜欢在比较暗的地方，安静的场所的休息?

　　4.头痛有无诱发因素：月经、紧张、食物、饮料、睡眠不足或过多，气味以及触发带等?一些活动，如咳嗽，体力活动等是否加重头痛?

　　5.近工作或生活压力大么?你有抑郁或焦虑情绪么?你的父母或兄弟姐妹有无偏头痛或其它头痛的病史?你服用过哪些药物，效果如何?你都做过哪些检查，结果是什么?你为头痛就诊过么?医生诊断是什么?

　　偏头痛的危害，可不只是疼!

　　有人说忍忍就好了，这也是很多偏头痛患者的误区。要知道偏头痛反复发作会导致很多患者情绪紊乱，心情低落或者精疲力竭，久而久之还会使脾气变得暴躁易怒。此外，偏头痛长期反复发作，发生脑血管疾病(如脑卒中)的几率也会比一般人高!

　　如果放任偏头痛发作不加控制，再加上工作忙、生活累、闹心事多，还有过量服用止痛药物等，都会使偏头痛发作变得更加频繁，逐渐就变成了慢性偏头痛。

　　偏头痛发作时，到底能不能吃止痛药?

　　有偏头痛的人，几乎都吃过止痛药，但也都听说“老吃止痛药不好”。那么到底吃不吃呢?如果遇到头痛难忍的紧急情况，吃止痛药是允许的，但要注意以下两点：

　　①把握好服药时机

　　急性偏头痛发作时，头痛的程度一般是逐渐加重的。如果头痛已经加重了，这时服用止痛药物，不仅肠胃吸收不好，而且因为偏头痛常伴有恶心呕吐，药物可能还未消化就被吐出来，起不到止痛效果。

　　因此，止痛药的服药时间应该选在头痛刚刚开始时，或者感觉头痛即将发生时。

　　②严格控制药量

　　一天只能吃1～2次，一次只能吃一片，不要连续吃止痛片超过3天。

　　止痛药过量，反而会引起头痛!

　　如果每次头痛都靠止痛药解决，久而久之，有的人头痛会越来越重，于是又自行加大止痛药剂量。后发现吃啥止痛药都不管事了，头比以前更痛。如果您也有这样的症状，就要小心是不是止痛药过量，变成“致痛药”啦!

　　有学者提出，正常人体血液中有一种神经递质叫5-羟色胺，与头痛关系密切。与普通偏头痛患者相比，止痛药过量的患者血液中5-羟色胺的含量明显减少，这就会造成人体疼痛调节机制的紊乱，从而产生剧烈的头痛。

　　如果出现止痛药过量的症状，需要在医生的指导下减量、换药，并进行心理、运动和饮食的调整。

　　给偏头痛频繁发作的3个锦囊

　　①找到诱因远离它

　　很多时候，偏头痛的发作是有诱因的，比如有些人会在熬夜、来月经、暗处玩手机、吃味精之后头痛，远离这些诱因对于控制偏头痛是十分重要的。如果总是接触诱发因素，会使原本有效的药物终失去效果。

　　想找到诱因，就要做一个有心人，你要记下每次发作的时间、感觉、频率、是否接触过有可能引起头痛的药物、食物等等，大家可以尝试记录头痛日记。

　　②运动也能预防偏头疼，还没副作用

　　国外学者研究发现，常规有氧运动 (如蹬自行车，每次四十分钟，每周三次) 能起到预防偏头痛的作用，且没有副作用。平时运动较少的偏头痛患者可以尝试一下。

　　③还不行?预防性药物来帮忙

　　如果是频繁发作的偏头痛，或者是慢性偏头痛，此时，预防性治疗药物就要出手了。当然，预防性治疗药物也不能100%防止偏头疼发作，但它能明显减少发作次数，使患者的生活少受影响。

　　目前可以用于预防性治疗偏头痛的药物主要有四大类：钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、抗典型药物和三环类抗焦虑抑郁药。医生会根据情况衡量利弊来指导患者用药。

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