冬天不仅是心脑血管疾病好发的时节，同时也是帕金森病人的严寒。说起帕金森病，很多人都会想到“手抖”。然而帕金森病并不只是表现为手抖，还有运动徐缓、静止性震颤、僵直僵直等典型症状，冬季病人原本得到控制的震颤和强直又会复现，出现肌肉关节疼痛现象。这是怎么回事?该怎么应对?下面为您介绍。

　　疼痛原因

　　夏天，天气温暖，僵硬的肌肉相应会松弛，强直没有那么明显，而秋冬时节的气温降低使得患者的肌肉更加僵硬，运动症状又会有所加重。有些病人的症状加重是暂时的，可以季节性适当增加多巴类制剂，来年春天暖和后可以恢复原来用量，不要因为担心药物增量勉强度日。同时，患者可以通过一些保健方法来缓解症状，因此在秋冬季有一些注意事项需要患者配合做好。

　　应对措施

　　1、平时要注意保暖

　　秋冬时节衣物增加较多，老年人对寒冷比较敏感，包裹严实，药效过后，原本厚重的衣服无疑成了沉重的包袱，帕金森病患者会感到明显压迫感。因此，温暖的环境是比较适合帕金森病人的，空调和暖气都能让病人在家中活动更便利和舒适。

　　2、积极运动锻炼

　　虽然说帕金森病人需要在温暖的环境中，但并不鼓励病人整个冬季一直处于家居环境，适当的活动还是非常需要的，对症状改善有莫大好处。

　　此时，可以将外出活动时间适当延后，日出后和黄昏前完成日常锻炼。如果气候不允许，如雨雪天气，那么可以至室内健身房参加运动锻炼。

　　3、雨雪天更要防跌倒

　　帕金森病人的平衡和步态障碍是导致中晚期卧床的重要原因。在秋冬季，由于着装厚实，对于帕金森病人来说活动起来更为不便，此时更要注意防跌。尤其是遇到雨雪天，如果要外出更需谨慎，做好防跌倒措施。建议患者如果需要外出，尽量在家人陪伴下或者有助行工具辅助下出行，以免意外发生。

　　4、多摄入水果防便秘

　　冬季，蔬菜品种有所减少，而帕金森病人的便秘是影响生活质量的重要原因，此时多摄入水果作为补充，对于促进肠道蠕动有帮助。

　　特别提醒：

　　另外，对于帕金森病人而言，适时适度调节治疗措施和康复手段，对于疾病防治和日常生活质量改善都有很大好处。