脑血管病

　　据统计局数据显示，我国农村脑血管病死亡人数占总死亡人数的比重为23.26%，农村脑血管病粗死亡率在疾病粗死亡率中排第1;城市脑血管病死亡人数占总死亡人数的比重为20.58%，城市脑血管病粗死亡率排第3。脑血管病已成为人类的一大杀手。冬季是脑血管病高发季节，做好预防工作十分必要。

　　1.冬季为何高发脑血管病

　　· 高血压或脑动脉硬化患者血管比较脆弱,弹性降低。冬季气温变化大，血压波动增大，血压突然升高易导致高血压或脑动脉硬化患者发生脑出血。

　　· 冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，且空气干燥，使血液黏稠度增加。

　　· 天气骤冷，可诱发心脑血管骤然收缩，易导致血管阻塞。

　　2.诱发脑血管病的因素有哪些

　　高血压

　　如果高压(收缩压)持续大于135或低压(舒张压)持续大于85，建议到医院就诊。

　　心脏房颤

　　房颤是指不规律的心脏跳动，它改变了心脏正常的功能，使血液中的某些成分容易在心房中聚集。不规律的心脏跳动使这些成分脱落，随着血液流向脑组织，引起卒中。可以通过心电图证实或排除房颤。

　　吸烟、饮食习惯

　　吸烟使卒中的危险性增加一倍。研究证实，吸烟可导致脑血管狭窄引起脑卒中。过度饮酒可增加3倍卒中危险性。高盐高脂的饮食习惯可导致高血压和肥胖，并增加患卒中的危险性。

　　代谢性疾病

　　近年来代谢性疾病的发病率明显增高，如糖尿病，高脂血症等。这很可能与生活水平提高有关。

　　3.脑血管病有何先兆症状

　　脑血管病虽然起病急骤，但很多病人在发病前数天或几小时都有一些早期信号，医学上称之为“中风先兆”。治疗脑血管病的关键是早期发现，早期治疗。

　　缺血性脑血管病的先兆：

　　缺血性脑血管病是由于短暂的脑血管供血不足引起，又称一过性脑缺血发作，如果不及时进行治疗，可导致脑梗塞。

　　运动神经系统的症状表现为一侧肢体乏力或活动不灵活，口眼歪斜，口角流涎，失语，吞咽困难等。感觉神经系统的症状表现为面、舌、唇或肢体麻木，也有的表现眼前发朦或一时看不清东西，耳鸣或听力改变，有时可伴有头晕甚至短暂性记忆丧失。症状发展迅速，消失快，通常持续数秒到数十分钟，24小时内恢复。

　　出血性脑血管病的先兆：

　　部分出血性脑血管病的患者平时有不明原因的头痛，视力下降，复视，耳鸣，颅内杂音，典型发作等症状。如果突然出现头痛，同时可出现眩晕、恶心、呕吐、嗜睡或昏迷、偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语等症状，这可能是脑出血的预兆症状。

　　4.有哪些检查方法?

　　检查方法包括CT，CTA(CT血管显像)，MRI(磁共振成像)，MRA(脑血管磁共振成像)，PET(正电子发射型计算机断层显像)，DSA(数字减影血管造影技术)，颈部彩超等。

　　5.冬季脑血管病的预防

　　避免血压波动大

　　积极控制血压，血压波动较大的高血压患者尽量服用长效降压药物。此外，对高血脂、冠心病、糖尿病、心房纤颤等危险因素要积极治疗，按照医嘱规律服用相应的药物。把这些危险因素控制好了以后，脑血管病的发生会显着降低。

　　注意保暖，适当运动

　　血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。冬天里老人起夜时更应注意保暖。如要晨练，应安排在太阳出来后，避免因冷空气刺激使血管骤缩诱发心脑血管意外。

　　减低血液黏稠度

　　冬季是一年中比较干燥的季节，血液中的水分更显不足，增加卒中发生机会。此外，夜间人体血流缓慢。所以白天可增加饮水量，睡前可喝一杯温开水。

　　合理饮食

　　冬季餐桌上各种肉类食品明显增多，很容易造成血脂在短时间内增加，血液的黏稠度随之增加，可诱发急性脑梗死，应少选用肥牛、肥羊、肥肠等，可多选择鱼类等海产品。

　　关于饮酒

　　目前对饮酒的普遍看法是酗酒肯定有害，而少量饮酒尚有一定好处，它具有扩张血管，增加高密度脂蛋白的作用。因此，酒可少量饮用，但每日不超过100克。烟较好不吸。​​​​