冬季脑卒中高发

　　每年冬季，急性脑梗、脑溢血等血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。特别是中老年人的热平衡能力较差，其循环系统很容易受到寒冷的刺激。

壹 脑卒中对身体的影响不可逆转

　　脑卒中，俗称中风，又叫脑血管意外，不管是缺血性还是出血性，结果都是相似的——影响脑功能，尤其是运动区域区、语言区域、视觉区域。

　　运动区域受损时，会出现肢体无力或无法动弹，比如：突然站不稳、手指麻木、无力。

　　语言区域受损时，会说话困难。有的虽然能发声，但说出来的多是些没有实质性意义的字词。

　　视觉区域受损时，则会眼前发黑甚至半侧视野缺失。

　　不同的脑功能区域受损，中风的表现也是多种多样的，但是或多或少会遗留不同程度的后遗症。比较严重的表现是瘫痪，生活不能自理。较轻微的也可能是说话不利索、身体活动困难等。

贰 这些脑卒中错误的急救方法一定要避免

　　我们来做几道脑卒中急救的选择题：

　　01以下哪种症状，更像是脑卒中（中风）呢？

　　易错点：

　　大部分突发脑卒中（中风）患者早期可能并不会马上出现如『昏迷』等严重症状。

　　所以不少人出现了症状却自认为不严重，觉得『休息一会可能就好了』，结果错过了最佳救治时间！

　　正确做法：

　　我们推荐BE FAST原则，让大家尽快识别脑卒中（中风）：

　　B— —balance（平衡）：突然出现的头疼头晕，导致行走困难，走路歪斜等；

　　E— —eyes（眼睛）：突然出现的单侧或双侧眼睛视物困难、黑矇等；

　　F— —face（脸）：面部突然出现嘴角歪斜，鼻唇沟消失等；

　　A— —arm（胳膊）：一侧肢体突然无力、麻木，抬起困难；

　　S— —speech（说话）：突然言语不清，或是听不懂别人讲的话；

　　T— —time（时间）：上述5点中一种或几种症状出现，尤其是三高患者等危险人群，则一定要及时拨打急救电话送医！

　　02怀疑家人脑卒中，第一个电话打给谁？

　　易错点：

　　脑梗死的黄金急救时间是4.5小时。

　　听起来似乎挺久，但去医院，拍片子等时间都会算在内，真正留给家人咨询、犹豫的时间其实并不多！

　　正确做法：

　　怀疑中风，果断拨打120！不浪费时间与他人商量（包括在医院工作的亲友）询问。在没明确诊断之前，询问谁也没用！到医院后，也必须相信眼前的医生做出的判断！

　　医生提醒：不建议用私家车运送病人去医院，一旦中途遇到堵车或病人病情突然加重，私家车里的家人是无法处理的。且一般家属很难分辨哪些是有卒中绿色通道的医院。

　　03突发中风时该吃什么药？

　　易错点：

　　很多所谓的家庭急救方法，并没有科学依据，盲目进行这些急救，反而会帮倒忙！

错误一：吃降压药

后果：加重脑缺血

　　专家解释：卒中病人发作时，没有医生指导擅自给病人吃降压药，血压下降过低反而可能加重脑缺血。

　　所以，不要吃！

错误二：吃阿司匹林

后果：加重脑出血

　　专家解释：阿司匹林有抗血小板防血栓的作用。对于脑梗死患者有一些意义，但脑出血患者服用反而会加重出血。送医前没人能100%分辨脑梗死和脑出血。

　　所以，不要吃！

错误三：吃安宫牛黄丸

后果：可能引起误吸、加重病情

　　专家解释：从中医上讲安宫牛黄只适用于“热闭”，而“寒闭”用了反而会加重病情，一般人无法分辨。强行给意识不清的患者服用，还有误吸、窒息的风险。

　　所以，不要吃！

　　正确做法：

　　等待救护车期间不乱喂药物、食物、水，也不要用指尖放血等。

　　让患者平躺，头转向一侧（避免如发生呕吐导致窒息），清除口鼻内的异物保证患者呼吸通畅，等待救护车即可。

　　当然，上述的正确做法都是针对已经突发中风的患者。当急症来临，并不是我们在家做得越多就越好！而我们应该做得更多的是在平时，如何尽量保证不发病。

​叁 想避免中风的发生，预防是关键

　　如果说中风发生后的急救是“亡羊补牢”，那么，脑中风的预防就是“未雨绸缪”。

　　01远离“三高”，规范治疗

　　研究表明，亚洲人群中，收缩压（高压）每升高10毫米汞柱，发生中风的风险就会增加53%，高血脂和糖尿病都是已知的重要危险因素。

　　因此，如果有高血压、高血脂、糖尿病，一定要听医生的话，规范治疗，不要因为暂时没有症状就掉以轻心。

　　02远离烟酒，健康第一

　　国内一项纳入了50万人群的队列研究发现，吸烟会让城市男性吸烟者，患动脉粥样硬化性脑血管疾病的风险增加63%。

　　饮酒量与脑中风风险的关系还在研究中，但是能确定的是，重度饮酒会加重中风风险。

　　03合理饮食，适量运动

　　均衡营养和适度的体育锻炼是身体健康的守门员，远离中风，从健康生活开始。

　　04定期体检，每年1次不可少

　　脑中风的预防性体检主要是针对危险因素进行筛查，可到医院神经内科挂号。