入冬后，天气寒冷，易导致血管收缩，造成血压上升，脑血管也容易发生痉挛，导致血压剧烈波动，易诱发脑梗塞。

　　人们因其较高的发病率和致残率而熟知该病，但是在治疗和预防该病的过程中，却存在很多误区。

　　提醒：冬季脑梗多发，这些误区要避免

　　误区一、晨练越早越好

　　由于老年朋友的睡眠比较少，很多老年朋友喜欢早起，起床之后没有事干，就喜欢早晨起来锻炼。

　　对此，指出：早上是心脑血管疾病的高发时间，尤其是冬天，如果早晨起来锻炼的话，很容易引起脑部供血不足，从而引发脑梗死。

　　对于有锻炼习惯的老年人来说，较明智的选择是等太阳出来以后，在9~10点进行活动。另两个较好锻炼时间为下午4~5点，以及晚间餐后2~3个小时。

　　误区二、脑梗是老年人的专属

　　虽说脑梗多发于老年人群，但近年来，年轻人毫不忌讳的熬夜、喝酒、抽烟，使脑梗越来越“年轻化”。因此，预防脑梗是没有年龄范围的。

　　误区三、脑梗都是由高血压发展而来

　　高血压是脑梗的重要危险因素，但不是惟一的危险因素。高血压、高血脂、高血糖等，都和动脉粥样硬化密切相关。因此，即使没有高血压，也可能因为其他因素突发脑梗。

　　误区四、定期输液胜过吃药

　　脑血管不是下水道，用输液的方法将血管里面的“垃圾”“冲一冲，刷一刷”，纯属谣言。脑血管中所谓的“垃圾”，实则是脂质的不良积累，沉积于血管壁逐渐形成斑块，使血管逐渐变窄，引发脑梗。

　　所谓的“疏通血管”，其实是对脑血管狭窄的预防治疗，而针对脑血管病的预防治疗，较适宜的治疗手段恰恰不是输液，而是口服药物。

　　输液并不能转运和代谢掉脂质，也无法将斑块“冲洗掉”，相反，如果“斑块”脱落，反而会随血液流动到远端更细的血管造成堵塞，导致更严重的后果。

　　误区五、病好了就可以不用服药

　　很多人都觉得自己近段时间没有任何症状就不用服用药物了，而且老年朋友一般都非常心疼钱，但是脑梗死的复发率非常高，脑梗死的5年复发率为30%，有1/3的患者都有脑梗死复发的经历，所以即便是脑梗死好了，也应该按时服用药物，尤其是血压控制不当的时候，很容易导致脑梗死再次复发。

　　结束语：以上就是我们临床上遇到的患者常见的几个误区，大家平时要多注意身体的变化，一旦出现明显异常，尽快就医检查。