脑萎缩的预防主要是预防引起的病因，脑萎缩有可能是一种变性疾病，多见中老年人，随着年龄的增长发病率会明显增加，一般无特效的治疗方法，也无特殊的预防方法，如果进入中老年后，适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动，多与人沟通交流，多动手，多动脑可能会起到一定的预防作用。

　　另外也可能是由于慢性脑部缺血缺氧而导致引起脑部缺血缺氧，常见的原因包括慢性脑供血不足，如果患者反复发生低血糖，也容易引起，如果有一氧化碳中毒的病史，也可能会诱发，如果患者有高脂血症，糖尿病以及脑动脉粥样硬化时，发生的风险也会增加，果患者长时间精神紧张，压力大，睡眠不足也容易引起。

　　因此，要保持良好的生活习惯，可以通过多看书、多阅读、多看报、多沟通交流、适当运动、积极治疗原发疾病等都有利于减少脑萎缩的发生。