脑血管痉挛患者需要注意一下几个方面，在饮食方面，要合理膳食。尽量不要吃油腻的食物，建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒(50～100mml)和绿茶，食用黄色食品(如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等)黑木耳和燕麦片。

　　脑血管痉挛患者不适合做一些剧烈运动，应该做一些适量运动。较好的运动是步行。此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑血管痉挛。

　　尽量不要吸烟喝酒：吸烟的危害不容置疑，应下决心戒掉。

　　保持充足的睡眠，其实脑血管痉挛患者都知道发病的原因就是长期睡眠不足引起的。所以患者一定要注意多休息。健康的生活方式很重要，保健措施中，心理平衡较为关健。消除对疾病的顾虑，树立正确的对待疾病的态度，保持平静的心态和快乐的心境，避免情绪激动，几乎可以拮抗的内外不利因素。