经常出现偏头痛的原因是多种多样的，一方面跟劳累熬夜，长时间的用眼用脑睡眠不足，都有可能会出现偏头痛。

　　还有颈椎的疾病，鼻腔的疾病，颅内的一些疾病，都有可能会出现偏头痛，多注意休息，避免劳累，熬夜，不要长时间的低头。

　　偏头痛是重要和常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。多因劳累、受凉。情绪因素、经期等诱发。

　　大部分的偏头痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹发生偏头痛的风险明显高于普通人。

　　某些食物可诱发偏头痛，如含酪胺的奶酪，含亚硝酸盐的防腐剂，还有红酒等。

　　长期偏头痛的患者选择轻松的工作，平时注意劳逸结合。戒烟戒酒，尽量避免接触二手烟，规律作息，适度进行有氧锻炼，可遵医嘱服用一些药物。